Jak walczyć z bólem pleców? FILM
Goszcząc redaktorów z jednej ze szczecińskich gazet nasi eksperci zaproponowali parę ćwiczeń, o których warto pamiętać w godzinach pracy.
Długie siedzenie i bezruch nie są naturalnym zachowaniem dla organizmu, warto więc wiedzieć, jak proste ruchy na stanowisku siedzącym mogą korzystnie wpłynąć na nasze samopoczucie.
Cz.1
Cz. 2
